MTB
| Dystans całkowity: | 10826.26 km (w terenie 1294.04 km; 11.95%) |
| Czas w ruchu: | 454:16 |
| Średnia prędkość: | 22.12 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 65.00 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 85 (199 %) |
| Suma kalorii: | 6197 kcal |
| Liczba aktywności: | 532 |
| Średnio na aktywność: | 20.35 km i 0h 58m |
| Więcej statystyk | |
Mtb do Olka. Wmordewind, cywilne ciuchy.
-
DST
13.98km
-
Czas
00:37
-
VAVG
22.67km/h
-
Temperatura
7.0°C
-
Sprzęt MTB (LF)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria MTB
Mtb do E.
-
DST
14.06km
-
Czas
00:36
-
VAVG
23.43km/h
-
Sprzęt MTB (LF)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria Dojazd do E, MTB
Mtb, muchowiec - stadnina, potem z E ( rekreacyjnie).
-
DST
21.26km
-
Czas
01:07
-
VAVG
19.04km/h
-
Sprzęt MTB (LF)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria MTB
Mtb sklepy, Muchowiec, Murcki, Lędziny, Chełm śląski i dalej.
-
DST
118.50km
-
Teren
40.00km
-
Czas
05:22
-
VAVG
22.08km/h
-
Temperatura
11.0°C
-
Sprzęt MTB (LF)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wyjazd mocno po 15.00, z powrotem w okolicach 21.20-30. Na początku było miłe 11 stopni i słoneczko w okolicach 16-17 temperatura mocno spadła ( aktualnie ( 00.00 2 stopnie Cestiusza). Nie wiozłem rękawiczek ( było się wrócić) więc ręce z czasem coraz bardziej grabiały, w okolicach 20.00 nie miałem już czucia, jeszcze 1-2h jazdy i pojawiły by się odmrożenia. W czasie jazdy zrobiłem 4 przerwy po 5 min, zjadłem 1 hod doga i jednego lizaka, wieczorem dopadło mnie osłabienie z braku kalorii. (Wyjechałem tylko na kanapeczkach na śniadanie - było wziąć więcej kalorycznego prowiantu ;) ) ). Wracając przez lasy Murkowskie zaliczyłem konkretną glebę na wypłukanej przez wodę koleinie ( było zmienić akumulatory w latarce) - strat własnych chyba brak, straty w rowerze - wygięta klamka bb5. Sporo terenu i kamieni spowodowało drewnienie barków, dystans - drętwienie stóp ( za miękka podeszwa), odzwyczajenie od kasku - drętwienie karku.
Edit, parę ciekawostek: dziś wieczorem na Murckach wypłoszyłem sarnę i parę szaraczków, do tego spotkałem po drodze pawia ( ktoś hodował w zagrodzie), dwa konie ( w hotelu dla koni), i całe stado bażantów .
Zakupy rower:
mostek 40 stopni: 28,50 zł
mocowanie pompki: 4,90 zł
przesyłka: 8,20 zł
(41,60 zł całość)
Album
Kategoria MTB, Serwis
Mtb do E + muchowiec. Rekreacyjnie.
-
DST
23.37km
-
Czas
01:15
-
VAVG
18.70km/h
-
Sprzęt MTB (LF)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria Dojazd do E, MTB
Mtb, park ch. potem okolice świerklańca
-
DST
51.22km
-
Teren
6.00km
-
Czas
02:15
-
VAVG
22.76km/h
-
Temperatura
12.0°C
-
Sprzęt MTB (LF)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria MTB
Mtb do E + ZH (spacer).
-
DST
13.86km
-
Czas
00:40
-
VAVG
20.79km/h
-
Sprzęt MTB (LF)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria Dojazd do E, MTB
Do E, murcki, b. rekreacyjnie.
-
DST
36.17km
-
Czas
02:15
-
VAVG
16.08km/h
-
Temperatura
12.0°C
-
Sprzęt MTB (LF)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Po zmianie blatu kłopoty z skaczącym i spadającym łańcuchem przeszły zgodnie z przewidywaniami.
Kategoria MTB
Pozałatwiać sprawy + zakupy dla bika. (Blat 32t + pompka)
-
DST
9.56km
-
Czas
00:36
-
VAVG
15.93km/h
-
Sprzęt MTB (LF)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Blat 49zł, pompka 15zł. Stary blat jest tak zjechany że całkiem nie łapie łańcucha. Na mieście korki.
Kategoria MTB, Serwis
Do E, z E na muchowiec + lasy, tempo geriatryczne..
-
DST
37.13km
-
Teren
8.00km
-
Czas
02:24
-
VAVG
15.47km/h
-
Sprzęt MTB (LF)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria MTB
