Berwing prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2012

Dystans całkowity:260.47 km (w terenie 25.00 km; 9.60%)
Czas w ruchu:07:38
Średnia prędkość:22.56 km/h
Maksymalna prędkość:56.00 km/h
Maks. tętno maksymalne:85 (199 %)
Suma kalorii:5766 kcal
Liczba aktywności:35
Średnio na aktywność:7.44 km i 1h 31m
Więcej statystyk

Sobota, 10 w pracy + zakupy..

  • DST 3.00km
  • Sprzęt Składak 16"
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 14 lipca 2012 | dodano: 14.07.2012


Kategoria Praca, Składak

Skladak praca

  • DST 1.60km
  • Sprzęt Składak 16"
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 13 lipca 2012 | dodano: 14.07.2012


Kategoria Praca, Składak

Praca składak

  • DST 1.60km
  • Sprzęt Składak 16"
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 12 lipca 2012 | dodano: 12.07.2012


Kategoria Praca, Składak

Składak zakupy

  • DST 2.00km
  • Sprzęt Składak 16"
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 12 lipca 2012 | dodano: 12.07.2012


Kategoria Składak

Praca składak

  • DST 1.60km
  • Sprzęt Składak 16"
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 11 lipca 2012 | dodano: 12.07.2012


Kategoria Praca, Składak

Praca skladak.

  • DST 1.60km
  • Sprzęt Składak 16"
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 10 lipca 2012 | dodano: 10.07.2012


Kategoria Praca, Składak

Praca składak

  • DST 1.60km
  • Sprzęt Składak 16"
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 9 lipca 2012 | dodano: 09.07.2012


Kategoria Składak, Praca

Mtb Murcki, Bieruń,Lędziny. Z powrotem monsun jakiś.. Kolano rwie..

  • DST 78.96km
  • Teren 25.00km
  • Czas 03:49
  • VAVG 20.69km/h
  • HRmax 85(199%)
  • Kalorie 3118kcal
  • Sprzęt MTB (LF)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 8 lipca 2012 | dodano: 08.07.2012

Ból kolana 8/10 Pierwsza jazda z pulsometrem.


Kategoria MTB

Praca składak

  • DST 1.60km
  • Sprzęt Składak 16"
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 7 lipca 2012 | dodano: 07.07.2012


Kategoria Praca, Składak

Zakupy ssc

  • DST 4.08km
  • Sprzęt Miastowy
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 6 lipca 2012 | dodano: 06.07.2012


Kategoria Praca, Składak